【自分の殻を抜け出すために、『今のあなた』にしかできないこと。】

【自分の殻を抜け出すために、『今のあなた』にしかできないこと。】

息き詰まった時、生き詰まった時に。

 

この記事は、こんな方に

知っておいて欲しいことを

書きました。

 

 

仕事や私生活で、

✔パートナーと出逢えない。

✔相手を信頼できない。

✔思うように行動できない。

✔常に全力疾走をしている。

 

精神的に、

✔メンタルブロックを感じている。

✔コンプレックスがあって自分を好きになれない。

✔トラウマがあって精神的に不安になる。

✔過去生のカルマに縛られている。

 

 

息き詰まった時、生き詰まった時に。

 

 

自分の殻を抜け出すために、

『今のあなた』にしか

できないことがあります。

 

 

【自分の殻を抜け出すために、『今のあなた』にしかできないこと。】

 

こういう状態でいると、

『自分の内なる声』は

聴くことができません。

 

 

ときには人生を邪魔する

 

・ブロックに支配されない

・自分の殻を自分で破る

 

ための、ある条件です。

 

 

 

「自分の殻」というと、

 

A, 破りたいのに破れないジレンマを想像する人

B, 破った後に見える壮大な景色を想像する人

 

二つのタイプの人がいます。

 

 

 

A, 破りたいのに破れないジレンマを想像する人

 

が起こすジレンマの一つに、

 

メンタルブロックという言葉を

よく耳にします。

 

 

ブロックの話の前に

ちょっと知っておいて欲しい

重要な話です。

 

 

 

ここからは、

そもそも論的な

『大前提の話』をしますね。

(私はこの『大前提』を覆すのが大好き♡)

 

 

ブロックや制限の前に、大事なこと。

 

それは、

『今のあなた』についてです。

 

 

 

 

 

自分の本心を明確に捉えるために

 

踏まえておいて頂きたいのは、

あなたの時間軸の取り扱い方です。

 

これは、過去生(カルマ)も含む、

あなたの魂の持つすべての時間軸です。

 

過去世も来世も、過去も未来もすべて。

 

 

 

ここが違えば、

すべての話はズレてきます。

 

 

 

 

過去生やカルマを信じるのは、

自由なことですよね。

 

 

 

人によっては、

実際に現生に関係がある場合も。

 

 

 

中には、

ものすごく根深いものや

強力なものあると言われています。

 

 

 

 

 

でも、

それらは今を支配できません。

 

(今生での過去のトラウマも!)

 

 

 

なぜかというと、

 

今を生きているのは

『今のあなた』であって、

 

過去生や、過去のあなた

ではないから。

 

 

 

これは、地味にスゴイ!大事なことです。

 

 

今を生きているのは、

『今のあなた』である。

 

ということを

 

最重要視して頂きたいのです。

 

「当たり前な。。」

 

と思ったあなたも、

 

次のことを確認してくださいね。

 

 

 

 

 

『今のあなた』と強調するのは、

 

一瞬前のあなたは、

もう『今のあなた』ではないからです。

 

 

 

一瞬前のあなた(過去)には

できなかったことを、

 

一瞬後のあなた(未来)には

できている。

 

 

 

 

その間にいるのが、

✔感情を味わうことができ、

✔痛みを感じ、

✔考える力を持ち、

 

 「今どうありたいか?」という、

 

✔選択の権利を握っている

 

唯一無二の『今のあなた』(現在)という

 

あなたにとって唯一

感じることのできる存在です。

 

(これが時間軸で捉えるということです。)

 

 

 

時間軸で『今』を感る前提を

自覚したら、

 

 

 

 

 

次に重要なのは、

『今』のあなたに

権利を与えることです。

 

 

『今のあなた』を

最重要視するのか、

 

一瞬前またはそれ以前の

過去のあなたを採用するのかは、

 

あなたの手の中に委ねられています。

 

 

 

 

 

 

さっきまで

「食べたくない!」と思っていた物を

今は

「食べたい♡」と思ったら、

 

初志貫徹は無用だということです。

 

 

 

 

こういう時、

 

仕事や私生活で、

✔パートナーと出逢えない。

✔相手を信頼できない。

✔思うように行動できない。

✔常に全力疾走をしている。

 

タイプの方が、

実は重症だったりします。

 

 

 

 

精神的に、

✔メンタルブロックを感じている。

✔コンプレックスがあって自分を好きになれない。

✔トラウマがあって精神的に不安になる。

✔過去生のカルマに縛られている。

 

 

タイプの場合、

動いても動いても、

宙をかくような感じで進まない。

 

(本人的には、これがすっごく苦しい!)

 

 

 

なのに、

前者の方たちが重症な理由は、

 

 

無理が効くから!

 

 

・がんばれてしまう

・諦めが悪い

・焦っている

・我慢ができる

 

 

つまり、

『今』を手放して、

それを長年の成功体験として

味わってきた方々です。

 

 

ご自分の実績として、

『今』を抑え込むことが、

『未来』に幸福をもたらすと

結論づけている

 

信じ込んでいるんです。

 

 

 

 

 

実績ベースに考えがちな人程、

過去の自分・未来の自分を

手放すことができません。

 

 

 

重症な理由をまとめると、

『過去』の自分に強いた嘘によって

『未来』が手に入ると経験則から

信じているから。

 

(私も以前はこのタイプでした。)

 

 

 

これをほぉって置くと、どうなるか?

 

 

 

不感症のリスクです。

 

 

 

身体の仕組みも、

この負荷に同調して行きます。

 

 

 

『今』の苦痛を我慢して行くと、

感覚は麻痺します。

 

 

 

料理人が、

「揚げ物の油の温度を、指を入れて計る。」

のをご存知でしょうか?

 

脳は痛みを自覚していても、

反応を麻痺させることができるんです。

 

 

 

脳は、発した苦痛の信号を

長期放棄された場合に、

苦痛の反応を発するレベルを引き上げます。

 

 

最初は1だったものが、

5になり10になり・・・

どんどん麻痺して行くと、

ほとんど痛みを感じなくなっていきます。

 

他の臓器や、皮膚といった機関に

異常が出るまで気が付きません。

 

 

(我慢強い人は癌になるというのも

 こういった背景から)

 

 

身体に異常が出ても無視し続けると、

アレルギーや皮膚疾患、神経痛、病気・・・

と外的な反応として現れます。

 

 

『今のあなた』を無視することで、

『未来』に身体の疾患をもたらすこともある。

 

 

これが不感症の所以です。

 

 

 

 

 

怖い話になっちゃいましたが、

 

 

『今のあなた』に正直になる。

『今のあなた』に嘘つきである。

 

「どちらかしか選べないよ~。」

ということ。

 

 

そして、

『今のあなた』に正直にならないと、

その感覚はどんどん失って行くよ?

 

ということです。

 

 

 

 

 

海外に出ると、

日本人の生真面目で

誠実すぎるほどに誠実な様は

容易に客観視できます。

 

 

周りにも同じような

生真面目な日本人しかいない環境に

あなたがいるとしたら、

 

 

きっとこの生真面目さが

ある意味では『異常』だということも

知らないでしょう。

 

 

 

 

お分かりでしょうけど、

 

これは、

他人に対して

いい加減で嘘つきになる

とは、違いますよ。

 

 

 

 

自分の殻を抜け出すためには、

 

まずは

『今のあなた』に嘘つきである。

のを辞めて、

 

『今のあなた』に正直になる。

ことから、

 

始めてみることが大前提となります。

 

 

 

 

今は一瞬一瞬で過ぎていきます。

 

 

 

追いかけるものではなく、

先走るのでもなく、

『今』を欠かさずに感じること。

 

 

これをしないと、

セルフコーチングも

あらゆるワークやセッションも

効力を発揮しにくいです。

 

 

 

なぜなら、

すべては、あなたの『今』に

フォーカスしているから。

 

 

 

 

 

 

まずは、

『今のあなた』にしかできないこと、

 

『今のあなた』を

最重要視する。

 

『今のあなた』に

権限を与える。

 

 

そこから。

 

 

 

 

それこそが、

『内なる声を聞くこと』

その物だからです。

 

第六感がなくても、

声はきちんと聴けるものです。

 

 

 

====『大前提』として====

 

すべて、

あなたの生きている世界のすべては、

 

今を生きる『今のあなた』の物です。

 

 

一瞬前のあなた(過去)でも、

一瞬後のあなた(未来)でもない。

 

その間にいるのが、

✔感情を味わうことができ、

✔痛みを感じ、

✔考える力を持ち、

 

 「今どうありたいか?」という、

 

✔選択の権利を握っている

 

唯一無二の『今のあなた』(現在)という

あなたにとって唯一

感じることのできる存在です。

 

=================

 

『自分を愛し、自らを満たし続ける女性』
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